你可以感叹泰国猪肉价格上涨，可以唏嘘泰国防控疫情的能力，但你不能质疑泰国是最好的退休生活目的地。

全球最适合退休养老的国家，泰国稳坐亚洲第一！

每年的1月初，美国权威生活杂志《国际生活》（InternationalLiving）都会发布全球退休指数报告，今年2022年全球最适宜退休养老国家排名新鲜出炉啦。

共评选出25个退休后最适合居住的国家或地区。泰国以72.9分位居亚洲第1位、世界第11位。

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排名第一的国家是巴拿马，得分为86.1。其次是哥斯达黎加、墨西哥、葡萄牙、厄瓜多尔、哥伦比亚、法国、马耳他、西班牙和乌拉圭。排在泰国之后的东盟国家是柬埔寨（72.3）、马来西亚（72）、印度尼西亚的巴厘岛（69）和越南（68.3）。

评选时主要综合该国的多种因素来考虑，如生活成本、住房、签证申请的难易程度、医疗保健、天气状况、社会治理，并且会从真实居住在那里的人们中收集数据作为参考。

而泰国上榜的原因，主要是这里气候好、食物美味、医疗费用实惠，因此很多外国人选择泰国作为第二故乡。报告还指出，曼谷、清迈和华欣是最受欢迎的退休生活城市之一。

都说泰国养老好，那么在泰国养老成本到底多少？月收入多少才敢在泰国养老呢？

像在清迈的话，物价相对比较便宜，普通人一个月一般4000-5000元就够了，但是曼谷就会高一点，可能需要5000-6000元这样。正如报告里提到的那样，对泰国当地单身人士进行评估后发现，一套公寓的租金每月只需要2000-2500元左右，普通午餐泰式炒粉、快餐等只要10块钱左右，一个月下来只需1000美元（约6000多元）他们就能在当地过上舒适的生活了，这其中有竞争力的住房价格、低物价也起到了助推作用。

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大家有没有发现，排在泰国前面的10个国家，很多中国人都没有去过，不仅远而且还不太熟悉，文化差异、语言环境甚至饮食习惯都非常大。这对于四五十岁以上的退休养老人群来说，是非常不方便的。

而排在泰国后面的国家，说实话，柬埔寨仅比泰国低0.6分，甚至还排在马来西亚前面，令我感到很意外。但是一个月给我一样多的钱选择泰国还是柬埔寨生活，我会毫不犹豫选择泰国，至于原因，大家都懂。

不管以后大家选择在哪里养老，最重要的还是自己喜欢并且感到舒适的地方。养老养老，不仅养身，还要养心！